Полная версия приложения для Android, от RH-Group.
Наша основная миссия в Home Workout - No Equipment - предоставить вам простой и эффективный способ получить сильное и подтянутое тело, не ходя в спортзал. Мы знаем, что у людей занятой график и часто не хватает времени на поход в спортзал, поэтому мы сделали тренировки легкими и короткими. Нам не нужны никакие тренажеры или оборудование.
Home Workout - No Equipment имеет ежедневные тренировочные режимы для всех основных групп мышц. Если вы хотите наращивать мышцы и поддерживать фитнес дома, не ходя в спортзал, Home Workout - No Equipment - лучшее приложение для вас. Все упражнения можно выполнять только с помощью собственного веса тела. Есть различные режимы для наращивания мышц и поддержания фитнеса.
Если вы не знаете, что делать или как это сделать, это не проблема. Наше видео-руководство покажет вам, как выполнять каждое упражнение. Оно очень простое в использовании, и лучшее в том, что все упражнения можно выполнять без какого-либо оборудования.
Home Workout включает ежедневные разминки и растяжки. Эти упражнения разработаны, чтобы убедиться, что вы хорошо подготовлены и выполняете их научным образом.
